Lördag har vi öppet 10-16 strötider finns kvar på klippning!!!
Hos oss pågår rean för fullt och för er som är sugna på ngt riktigt trevligt Rekommenderar jag detta!:
Hot Baby är en klass för dig med barn som vill träna och kunna ta med ditt barn. Mamma eller pappa spelar ingen roll. Övningarna vi gör är till för att stärka kroppen och sätta igång blodcirkulationen i kroppen. Vi ökar styrkan, smidigheten och balans. Dessutom stärker vi ditt tålamod!
Vi tränar i 60 minuter och gör asanas som vi även gör på 90 min klasserna men i kortare set samt så är det inte 40 grader varmt. Vi håller en temperatur runt 30 så du ändå skall bli varm men inte så det påverkar barnet. Det finns inte någon åldersgräns på barnet utan alla är välkomna om de har blöja. Men har du en baby mindre än 6 veckor så tycker jag att du skall vänta till hon/han är 6 veckor. Ingen Stress!
Det kommer att finnas filtar att låna som du kan lägga din lilla på eller en liten hörna i rummet med lite leksaker att sysselsätta de lite större. Har du egen yogamatta får du gärna ta med den eller så finns det att låna.
Vi tränar i 60 minuter och gör asanas som vi även gör på 90 min klasserna men i kortare set samt så är det inte 40 grader varmt. Vi håller en temperatur runt 30 så du ändå skall bli varm men inte så det påverkar barnet. Det finns inte någon åldersgräns på barnet utan alla är välkomna om de har blöja. Men har du en baby mindre än 6 veckor så tycker jag att du skall vänta till hon/han är 6 veckor. Ingen Stress!
Det kommer att finnas filtar att låna som du kan lägga din lilla på eller en liten hörna i rummet med lite leksaker att sysselsätta de lite större. Har du egen yogamatta får du gärna ta med den eller så finns det att låna.
Tisdagar 13,15-14,15
100 kr per gång
Boka genom att maila hotyogagbg@gmail.com
